Los 7 principales problemas de salud de los viajeros en India

Como la India es una nación en desarrollo, los visitantes deben tomar precauciones especiales contra enfermedades que normalmente no se encuentran en casa. Se recomienda visitar a un médico o a una clínica de viajes con suficiente antelación a la fecha de partida para asegurarse de recibir todas las vacunas y medicamentos necesarios. En particular, deben abordarse los siguientes problemas de salud comunes.

• Diarrea

  Esta enfermedad muy común en los viajes es encontrada por muchos viajeros y generalmente resulta del consumo de alimentos y agua contaminados. Algunas personas también encuentran que sus estómagos e intestinos no aprecian el cambio en la dieta o la comida picante. Es una buena idea llevar siempre sales de rehidratación oral y medicamentos contra la diarrea (como Immodium) en caso de que tenga que viajar y no tenga acceso a un inodoro.

  • Medidas preventivas: Sólo beber agua embotellada. Evite los buffets y solo coma alimentos recién cocinados que se sirven calientes. Coma en los restaurantes populares que están llenos y no vacíos, para asegurarse de que la comida se prepare fresca. Tenga cuidado de comer ensaladas lavadas, jugo de fruta fresca (que puede mezclarse con agua) y hielo. Los consumidores de carne deben evitar los alimentos de los restaurantes baratos y los vendedores de estaciones de ferrocarril.

• La malaria y la fiebre del dengue

  Ambas enfermedades son transmitidas por mosquitos y son más problemáticas en áreas donde hay agua estancada para que los mosquitos se reproduzcan, particularmente durante y justo después de la temporada de monzones. Pueden producir algunos síntomas de gripe muy desagradables y fiebre. Los mosquitos que transmiten las enfermedades son de diferentes tipos: la malaria que se transmite generalmente pica durante la noche, mientras que la fiebre del dengue que lleva los mosquitos "rayas de tigre" pica durante el día (especialmente durante la madrugada).

  • Medidas preventivas: Como la malaria es una infección por protozoos, se puede prevenir tomando medicamentos contra la malaria. Desafortunadamente, estos poderosos medicamentos pueden tener algunos efectos secundarios desagradables. Por lo tanto, en realidad solo es necesario tomarlos si viajará a un área propensa a la malaria. En la mayoría de los lugares de la India, existe un bajo riesgo de contraer la enfermedad, a menos que haya un brote generalizado durante la temporada de monzones. Es mejor protegerse usando repelente de mosquitos. La fiebre del dengue, al ser un virus, se evita mejor tomando precauciones contra las picaduras de mosquitos, como usar un repelente fuerte que contenga DEET, ya que no hay una vacuna disponible actualmente.
  • : Cómo saber la diferencia entre la malaria, el dengue y la fiebre viral

• Hepatitis A y B

  La hepatitis es un virus que afecta al hígado. La hepatitis A se contrae al ingerir alimentos y agua contaminados, mientras que la hepatitis B se contagia a través de la sangre y los fluidos corporales. Los síntomas de la hepatitis incluyen fatiga, náuseas, falta de apetito, dolor de estómago, orina de color oscuro y piel u ojos amarillos (ictericia).

  • Medidas preventivas: Tanto la hepatitis A como la B se pueden prevenir mediante una vacunación combinada con agujas.

• Tifoidea

  Esta enfermedad bacteriana generalmente se transmite por alimentos o agua contaminada con las heces de una persona infectada. Produce fiebre extremadamente alta, sudoración, vómitos y diarrea.

  • Medidas preventivas: La tifoidea se puede prevenir mediante la vacunación oral o con agujas, y se puede tratar con antibióticos.

• Tétanos

  El tétanos es una enfermedad bacteriana causada por esporas en la tierra y estiércol animal, que ingresa al cuerpo a través de cortes abiertos. Produce rigidez muscular y espasmos.

  • Medidas preventivas: La vacunación efectiva está disponible y todos deben ser inmunizados.

• Rabia

  La rabia existe en la India, y existe la posibilidad de que lo muerda un perro callejero o una de las hordas de monos que cuelgan en lugares de turistas (como Rishikesh). Los monos frecuentemente roban comida de la gente y algunas veces atacan. La rabia es una infección viral que se transmite a través de la saliva y los humanos pueden contagiarse de una mordedura o lamida de un animal infectado. La enfermedad afecta al sistema nervioso, provocando alucinaciones y agresividad. Su período de incubación en humanos, antes de que comience a mostrar síntomas, varía enormemente. En general, oscila entre tres semanas y dos meses. Sin embargo, más raramente, los síntomas pueden comenzar dentro de una semana. Las heridas en la cabeza, el cuello o las manos tienen más riesgo de que la infección llegue más rápido al cerebro. Los primeros signos de enfermedad son similares a los de la gripe: fiebre, dolor de cabeza y debilidad general. Desafortunadamente, la muerte es inevitable una vez que los síntomas comienzan a mostrarse.

  • Medidas preventivas: La rabia se puede prevenir recibiendo un ciclo completo de vacunas. Hay dos opciones: pre-exposición y post-exposición. La vacunación previa a la exposición consiste en una serie de tres inyecciones de vacunas, que deben ser seguidas con dos dosis adicionales de refuerzo si se las muerde. Después de la exposición, la vacunación requiere una serie de cuatro inyecciones. A veces también se administra una inyección de inmunoglobulina contra la rabia. Si es mordido pero no ha sido vacunado, es importante lavar la herida inmediatamente durante al menos 15 minutos y buscar tratamiento médico. Si recibe la vacuna después de la exposición antes de que aparezcan los síntomas, evitará que la enfermedad se desarrolle.

• Cólera

  El cólera es relativamente raro en la India y el riesgo de muerte es bajo, aunque ocurren ocasionalmente brotes limitados. El síntoma clásico es la diarrea acuosa prolífica que dura unos pocos días, causada por una infección bacteriana en el intestino. Se transmite por alimentos o agua contaminada con heces humanas que contienen las bacterias. Sin embargo, la mayoría de los viajeros no se aventuran en áreas donde hay una transmisión activa del cólera.

  • Medidas preventivas: La mejor manera de prevenir el cólera es beber solo agua embotellada y comer alimentos bien cocinados en lugares higiénicos. Además, desinfecta tus manos regularmente. La enfermedad se trata principalmente con rehidratación oral y antibióticos, que pueden acortar su duración. Hay una vacuna disponible pero generalmente no se recomienda