Los mejores spas con oportunidades de senderismo

El bienestar es una tendencia de viajes masiva en los últimos años y muchos retiros buscan combinar la naturaleza con sus programas de entrenamiento y meditación. Entonces, si prefiere ponerse en forma de vacaciones que descansar en la piscina, uno de estos centros de bienestar puede ser más su estilo. Algunos incluso combinan lo mejor de ambos mundos ofreciendo un spa sereno, así como millas de excelentes senderos para caminatas. Sus caminatas guiadas no solo aumentarán tu ritmo cardíaco, sino que también te llevarán por un hermoso campo.

Rancho La Puerta, Tecate, México

Comenzado en la década de 1940 por Edmond y Deborah Szekely, Rancho La Puerta es uno de los primeros balnearios de destino. Está a solo una hora en automóvil de San Diego, a solo cuatro millas de la frontera de California. Rancho La Puerta tiene cinco excursiones diferentes que se realizan todos los días, incluida la popular caminata de desayuno de Organic Garden, que es una caminata temprano por la mañana hacia el jardín y la escuela de cocina, donde le espera un fabuloso desayuno. La desafiante caminata hacia el Monte Kuchumaa incluye una subida de 800 pies que te dejará sin aliento, al igual que las deslumbrantes vistas.

Red Mountain Spa, San Jorge, Utah

A solo dos horas en auto de Las Vegas, Red Mountain Resort en St. George, Utah, es famoso por su programa de caminatas. Ubicado en la entrada al parque estatal Snow Canyon, el Red Mountain Spa ofrece más de 60 caminatas en 40 senderos, lo que lo convierte en el programa de caminatas más extenso del sudoeste. Elija entre tres niveles diferentes cada mañana, trekker uno, dos y tres, con la velocidad, el ascenso y la distancia cada vez más difíciles. Las caminatas de Explorer son más pausadas, por lo que puede detenerse para tomar fotos o ver los petroglifos.

De lo contrario, las caminatas de desafío son más largas con una elevación más alta y las caminatas de resistencia (la opción más difícil) son una ruta acelerada por cañones empinados.

Canyon Ranch, Lenox, Massachusetts

Al igual que su propiedad hermana en Tucson, Canyon Ranch en Lenox está calificado como uno de los mejores spas de salud y bienestar de los Estados Unidos. Centrado alrededor de una mansión italiana de 1890, el complejo en expansión cuenta con un equipo extenso y experto de médicos, terapeutas de la vida, nutricionistas, fisiólogos del ejercicio, fisioterapeutas y asesores de bienestar espiritual para ayudarlo a estar más saludable en todos los niveles. Desde paseos por la naturaleza hasta caminatas de 16 millas durante todo el día, Canyon Ranch Lenox tiene capacidad para todos los niveles de acondicionamiento físico.

Las ondulantes montañas de Berkshire brindan un magnífico telón de fondo para las cuatro o cinco excursiones programadas diariamente.

Puerta Dorada, Escondido, California

Golden Door es un spa de destino ultra-exclusivo aislado en 377 acres en el norte del condado de San Diego. Ofrece una gama de caminatas cada mañana que se personalizan para adaptarse al cliente, desde una caminata plana sin prisas para alguien con problemas de cadera hasta una subida de montaña de ocho millas para el súper ajuste. También hay una caminata por la tarde disponible.

Miraval Catalina, Arizona

Miraval es una escapada al spa que ha atraído a huéspedes estrella como Oprah Winfrey. Se encuentra en el exuberante desierto de Sonora, al norte de Tucson, y tiene unas vistas impresionantes de las montañas de Santa Catalina. ofrece dos excursiones guiadas (principiante e intermedio / avanzado) cada mañana. Algunas caminatas salen de la propiedad y otras conduces. También puede utilizar un crédito de spa para una caminata guiada de manera personalizada y personalizada según su nivel de estado físico y sus deseos de escenario.

El Ashram, Calabasas, California

Este riguroso spa para perder peso tiene capacidad para solo 13 personas a la vez para un programa de una semana. Incluye de 10 a 15 millas de caminatas obligatorias cada día en las montañas de Santa Mónica, muchas de ellas cuesta arriba. Pero al final de la tarde, puede descansar sus músculos cansados ​​realizando los masajes diarios.