Tabla de contenido:
- Más que un masaje de pies: el efecto de cuerpo completo
- Los beneficios de la reflexología
- Cómo reservar una cita de reflexología
Cuando se trata de aprovechar al máximo su viaje a un resort o spa de día, reservar los tipos correctos de masaje le ayudará a asegurarse de que regrese de sus vacaciones relajado, saludable y con menos dolor que cuando llegó.
La reflexología es un tratamiento de spa a menudo mal entendido y pasado por alto, en el que el terapeuta trabaja sobre los puntos reflejos de sus pies, manos y oídos que se cree que se relacionan con órganos y glándulas específicas del cuerpo. Al estimular estos puntos con la presión de los dedos, los terapeutas de masaje afirman poder promover la salud en esos órganos y glándulas a través de las vías energéticas del cuerpo.
Cuando lo realiza un profesional capacitado, la reflexología es un tratamiento profundamente relajante con beneficios que se pueden sentir en todo el cuerpo. El terapeuta utilizará varias técnicas que incluyen agarres, presión con los dedos, amasamiento, rotación y frotamiento, así que prepárese para una experiencia muy íntima si reserva uno de estos tratamientos en su spa o resort.
Más que un masaje de pies: el efecto de cuerpo completo
Los mejores terapeutas que practican la reflexología también incluyen las manos y los pies como parte del tratamiento, y debe sentir un efecto en todo el cuerpo una vez que haya terminado con la experiencia. Si el terapeuta es menos hábil o está insuficientemente capacitado, simplemente sentirá que ha tenido un masaje de pies muy largo.
Existe evidencia de que las personas estaban practicando algún tipo de terapia de pies y manos hace 4.000 años en China y Egipto, pero el redescubrimiento moderno de algún tipo de terapia de pies sistematizada se atribuye a William Fitzgerald, un médico que lo llamó "Terapia de zona". Sus ideas llamaron la atención del público en un artículo de 1915, "Para detener ese dolor de muelas, apretar el dedo", publicado en Revista de todos.
Eunice Ingham, conocida como la "pionera de la reflexología moderna", se basa en este trabajo al trazar un mapa minucioso de las conexiones entre los pies y todos los órganos y glándulas correspondientes del cuerpo. A través de esto, Ingham ideó un sistema de técnicas que le permitiría al profesional contactar los reflejos de la manera más efectiva y económica. Este sistema se conoce como el "Método original de Ingham" y, aunque este método se refinó posteriormente, su legado sigue siendo la base de la reflexología moderna.
Los beneficios de la reflexología
Hacer una cita con un terapeuta de masajes que se especialice en reflexología puede ser altamente beneficioso, especialmente para aquellos que sufren dolores asociados con problemas de órganos.
La base para la reflexología, la terapia zonal, se basa en la teoría de que el cuerpo se divide en diez zonas que se ejecutan longitudinalmente de la cabeza a los pies, con cinco en cada lado del cuerpo. Los practicantes creen que la presión sobre los puntos reflejos del pie o la mano afectará los órganos del cuerpo en la misma zona.
En los últimos años, los profesionales de la reflexología han comenzado a incorporar las técnicas de acupresión de la medicina tradicional china (T.C.M.) en su trabajo. Aunque la reflexología se basa en la teoría de "zonas" en lugar de la teoría de "meridianos" o vías de energía de T.C.M., ambos tratamientos se basan en el principio de que trabajar en puntos específicos puede producir un efecto terapéutico en otras partes del cuerpo.
La reflexología es un tratamiento de masaje relativamente rápido que se enfoca solo en las manos, pies, oídos y cabeza. Esto lo hace especialmente bueno para aquellos que quieren mantener su ropa puesta durante un masaje y para aquellos que no tienen mucho tiempo para limpiarse después del tratamiento.
Cómo reservar una cita de reflexología
La mayoría de los balnearios y centros turísticos en los Estados Unidos deben tener al menos un terapeuta de masajes con alguna experiencia en reflexología, pero no siempre es así. Como resultado, debe preguntar qué tipo de capacitación o certificación específica tiene su terapeuta en reflexología antes de reservar.
Cualquier terapeuta de masaje o esteticista, ambos con licencia para trabajar en el cuerpo, puede legalmente darle "reflexología" a pesar de que ha tenido una capacitación mínima. Es mejor obtener reflexología de alguien que ha pasado por un programa específico de capacitación y certificación en reflexología, ya que es mucho más probable que esta persona entienda cómo abordar su problema específico (como un riñón inflamado).
Una cita de reflexología no debe tomar más de 30 minutos desde el momento en que consulta a su terapeuta, por lo que debe poder reservar un tratamiento rápido sin importar cuánto tiempo tenga en el spa o resort. Sin embargo, dado que no todos los terapeutas de masaje están capacitados en este tratamiento específico, asegúrese de reservar su cita con anticipación para que obtenga el médico más calificado para su tratamiento.
