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La gente va a Canyon Ranch por muchas razones: para estar saludable, perder algo de peso, divertirse, superar una muerte, lidiar con una enfermedad cardíaca. Y es un signo de sus cualidades únicas que puede satisfacer todas esas necesidades. Consistentemente calificado como uno de los mejores balnearios de salud y bienestar del país, Canyon Ranch en Lenox, Massachusetts, es un complejo en expansión construido alrededor de una mansión de estilo italiano de 1890.
Al igual que su propiedad hermana en Tucson, la fuerza única de Canyon Ranch es el extenso y experto personal de médicos, terapeutas de manejo de la vida, nutricionistas, fisiólogos del ejercicio, fisioterapeutas y asesores de bienestar espiritual para ayudarlo a estar más saludable en todos los niveles. No necesitas venir a Canyon Ranch para una pedicura. Lo que realmente lo hace especial es su salud y servicios de curación.
Cómo estar más saludable
Muchas personas van allí para tratar un problema de salud específico, como el dolor crónico o las enfermedades del corazón, por ejemplo. Los problemas potenciales se identifican y corrigen antes de que usted realmente se enferme. Si ya está sano, es un gran lugar para reforzar sus buenos hábitos y hacer algunas mejoras. Por ejemplo, podrían diseñar un programa de entrenamiento de fuerza personalizado para ti.
En Canyon Ranch en Lenox, hay una cantidad asombrosa de maneras de pasar su tiempo: al menos 40 clases o conferencias por día. Algunas personas salen por la mañana para hacer largas caminatas o pasear en canoa, otras pueden ir al complejo, probar el tai chi y el masaje tailandés. También puede aprender técnicas de meditación y asistir a conferencias sobre temas como la prevención de la pérdida ósea, los refrigerios saludables, la medicina homeopática y la reducción del estrés.
Aprendiendo a comer mejor
En el comedor, aprendes maneras de incorporar algunas de las sugerencias que escuchas en las conferencias. La barra de ensaladas tiene cuencos de girasol y semillas de lino molidas para lanzar sobre las verduras, y las señales le piden que tenga en cuenta el tamaño de la porción. Todos los listados del menú tienen calorías, gramos de fibra y gramos de proteínas. Y hay tantas opciones apetitosas, incluidos los postres, que te das cuenta de que no tienes que privarte para comer bien.
No se sirve alcohol, lo que puede parecer muy molesto al principio, pero una vez que te des cuenta de lo que son tres días de una vida limpia, estarás agradecido. El excelente servicio, el personal y la programación de Canyon Ranch son costosos de proporcionar y le costarán.
¿Canyon Ranch es adecuado para usted?
Todo lo que desea hacer es relajarse en la piscina y recibir un masaje, hay formas menos costosas de hacerlo, así que considere probar un spa en el lugar. Pero si desea actividades y programación, nadie lo hace mejor, y para servicios de salud y sanación extensos, es uno de los tipos.
Para maximizar la experiencia, duerma en Lenox la noche antes del check-in y llegue a las 8 a.m. de la mañana. Simplemente guarde su equipaje con el botones y salga del casillero del spa hasta el check-in. Lo mismo ocurre en el otro extremo del viaje. También toma medio día solo para orientarse: tomar el recorrido, estudiar el boletín semanal y reunirse con el coordinador de su programa y la enfermera para desarrollar una estrategia y un enfoque para su estadía.
El único inconveniente de Canyon Ranch es la actitud de algunos de los otros visitantes. Y muchas personas ignoran la regla de mantener los teléfonos celulares restringidos a sus habitaciones. La mayoría era amigable, aunque es posible que escuches más detalles de sus tratamientos de los que te gustaría.
Muchos consideran que Canyon Ranch es un segundo hogar, un lugar donde pasar cada pocos meses para un repaso. Para otros, es un evento anual muy esperado.
Reservas: 1-800-742-6494 o consulte su sitio web.
