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Los mejores lugares para ir en un retiro de Panchakarma

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Anonim

Vaidyagrama significa "pueblo de curación" y es un centro ayurvédico "verde" en la India que ha sido recomendado por la Dra. Claudia Welch, el Dr. Scott Blossom y el Dr. Robert Svoboda, todos muy respetados dentro de la comunidad ayurvédica estadounidense. Cuenta con médicos ayurvédicos altamente capacitados, uno de los cuales será su propio médico superior de Ayurveda que trabajará con usted y supervisará sus tratamientos. Hacen sus propios medicamentos, especialmente para usted, y tratan de ayudarlo a crear una rutina diaria más saludable. El costo incluye su suite privada, comida y tratamientos. La parte cara si su viaje de ida y vuelta de avión a Delhi.

  • El Instituto Ayurvédico

    El Instituto de Ayurveda en Albuquerque, Nuevo México, fue fundado por el Dr. Vasant Lad, uno de los expertos en medicina ayurvédica más conocidos del mundo. Además de capacitar a practicantes ayurvédicos, el instituto tiene un programa de panchakarma de cinco días que se extiende desde la noche del domingo hasta el viernes. Una evaluación completa de la consulta ayurvédica incluye una evaluación del pulso. Los tratamientos ayurvédicos diarios duran aproximadamente dos horas e incluyen Abhyanga, Swedana (terapia individual de sudor a base de hierbas), Shirodhara (vertido de aceite tibio en la frente) y Udhulana (desempolvamiento a base de hierbas del cuerpo). Puede asistir a clases con el Dr. Lad o uno de sus estudiantes avanzados cuando el Programa de Estudios Ayurvédicos esté en sesión.

  • El Centro Ayurvédico de Vermont en Williston

    El Centro Ayurvédico de Vermont en Williston, Vermont, es una clínica de atención médica integral que ofrece una limpieza del hogar guiada, una experiencia de panchakarma de un día y programas residenciales de panchakarma que duran tres, cinco, siete o diez días. Está ubicado en una hermosa casa histórica y tiene dos habitaciones elegantes pero sencillas, para que sepa que será tranquila. Este centro ha sido recomendado por el Dr. Vasant Lad y la Dra. Claudia Welch. Todos los paquetes de terapia de panchakarma incluyen tratamientos diarios de abhyanga, nasya, swedana y shirodhara, que duran aproximadamente dos horas y cuarto. Por favor, deje tiempo para una ducha caliente, relajación y té.

  • Centro Kripalu para Yoga y Salud

    Kripalu en Lenox, Massachusetts, comenzó como un centro de yoga, pero recientemente se mudó a Ayurveda, tanto en programas de capacitación para maestros como en retiros de panchakarma de cinco días. Una consulta telefónica de media hora con un practicante de ayurveda le brindará un programa de limpieza de dos semanas desde su hogar para que esté listo. En Kripalu, tiene una evaluación individual de su constitución por parte de un practicante de Ayurveda, conferencias sobre principios ayurvédicos, tratamientos corporales ayurvédicos diarios, enemas medicados autoadministrados, una dieta de limpieza especial, clases de yoga Kripalu y un programa personalizado para llevar a casa.

  • El raj

    El Raj en Fairfield, Iowa, tiene programas residenciales como "desintoxicación de toxinas" que son esencialmente panchakarma. Cuando llegue a The Raj, tendrá una consulta personal para evaluar su equilibrio mental / corporal actual mediante la técnica antigua de evaluación de pulso y el diseño de su programa de tratamiento. Los tratamientos varían de un día a otro, pero incluyen abhyanga, swedana, shirodhara, basti y otros tratamientos ayurvédicos. Recibirá un programa en el hogar con recomendaciones específicas para dieta, ejercicio, preparaciones a base de hierbas y rutinas diarias y de temporada. Las alas de hombres y mujeres están separadas y usted recibe tratamientos de alguien de su mismo género.

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