Dónde encontrar clases de yoga para niños en Houston

Las clases de yoga se han convertido en un elemento básico entre las mamás de fútbol, ​​los atletas y los culturistas. Ahora los niños pueden disfrutar de la dicha con clases de yoga para niños en toda la ciudad de Houston, Texas. Al igual que las clases para adultos, las clases de yoga para niños a menudo se ofrecen mensualmente, así como también una clase única. Se ha comprobado que el yoga para niños mejora el enfoque, la confianza en sí mismo y la coordinación en niños de hasta 4 años.

Echa un vistazo a uno de los centros de yoga para niños participantes a continuación.

YogaOne

Con varios estudios en todo el área de Houston, YogaOne ofrece clases para niños de 4 años en adelante, así como servicios de cuidado de niños para padres que asisten a sus propias clases de yoga. Nota: los padres no están permitidos en la clase de yoga para niños, de modo que los niños puedan tener su espacio para practicar y los maestros se liberen para dedicar su instrucción a los pequeños yoguis.

Yoga 4 niños

En Yoga 4 Kids in Humble, los niños en edad escolar aprenden posturas de yoga a través de juegos, música, historias y arte. Clases durante todo el año se llevan a cabo después de la escuela y campamentos de verano también están disponibles. Extienda el entrenamiento de yoga para los más pequeños con materiales complementarios que incluyen el juego de Yoga 4 Kids y el DVD de Yoga 4 Kids (se pueden comprar en su sitio web). También se ofrecen clases privadas.

Gran yoga

Big Yoga se encuentra en la zona de River Oaks, junto a Allen Parkway. Este estudio tiene como objetivo fomentar la autoconfianza y la creatividad en niños de 2 a 12 años.

Espera juegos, ejercicios estructurados, y el proyecto de artesanía ocasional. Las clases para niños se ofrecen al mismo tiempo que las clases para adultos, lo que facilita la participación de toda la familia.

Yoga para niños de la tierra

Los beneficios de las clases de yoga para niños en Earth Kids Yoga abarcan desde la mejora del habla hasta la coordinación física.

Usando juegos, música y viajes imaginarios, los niños aprenderán posturas de yoga básicas y técnicas de respiración. Clases en el parque, clases privadas y fiestas de cumpleaños están disponibles.

Happy Belly Studios

Este estudio del área de Oak Forest ofrece capacitación privada, grupos pequeños y yoga familiar donde los niños son bienvenidos. Para las familias serias sobre la práctica del yoga o que desean un poco más de atención individualizada, las clases privadas les permiten a los instructores adaptar las posturas y posiciones para satisfacer las necesidades individuales de cada niño y asegurar una técnica adecuada a medida que avanzan en su entrenamiento.

Centro de maternidad

En el Centro de maternidad, se ofrecen clases de yoga para las madres después del parto y sus bebés para reparar el cuerpo después del parto, conocer a otras madres en un ambiente cálido y acogedor y fortalecer el vínculo entre la madre y el bebé. Los instructores comprenden el hecho de que los bebés pueden necesitar varios descansos a lo largo de la clase y animan a las madres a que los calmen cuando sea necesario. Cada clase termina con un suave masaje para bebés. No se requiere experiencia previa en yoga para estos cursos.

YMCA Houston

Varias ubicaciones de YMCA en todo Houston ofrecen clases de mami y yo y familiares durante la semana y los fines de semana que a menudo incorporan posturas de yoga y pilates.

Los padres deben asistir a las clases con sus hijos, y algunos requieren que usted sea miembro de YMCA Houston y / o que se preinscriba, pero los precios no son tan altos como los estudios de yoga tradicionales. Los horarios, precios y ofertas tienden a variar según la ubicación, así que asegúrese de visitar el sitio web de cada ubicación para obtener más información.